Дневник http://www.ceeport.ru/blog/ Дневник Sun, 27 Sep 2009 05:11:46 GMT uCoz Web-Service Упражнения для похудения При этом гимнастика для похудения будет эффективна только для избавления от умеренного избытка веса, например, в случае ожирения первой или второй степени, а также для того, чтобы поддерживать свой вес на необходимом уровне. При ожирении третьей и четвертой степени физические упражнения для похудения будут гораздо менее эффективными и будут выступать лишь в роли дополнительного метода лечения.

Для того чтобы правильно подобрать необходимые упражнения для похудения, нужно иметь хотя бы примерно понятия об аэробных и анаэробных системах образования энергии в организме во время работы мышц.

Большей эффективностью обладает аэробная ...]]>

http://www.ceeport.ru/blog/uprazhnenija_dlja_pokhudenija/2009-09-27-10 ceeport http://www.ceeport.ru/blog/uprazhnenija_dlja_pokhudenija/2009-09-27-10 Sun, 27 Sep 2009 05:11:46 GMT http://www.ceeport.ru/blog/uprazhnenija_dlja_pokhudenija/2009-09-27-10#comments
Массаж для похудения Практически любое лечение сопровождается различными неприятными процедурами, и процесс избавления от избыточного веса не является исключением. Достаточно вспомнить о чистке организма, сопровождаемом неприятными минутами вывода «отходов» и «шлаков». К счастью, в каждом правиле есть исключения, и в данном случае таким исключением является массаж для похудения.

Массаж для похудения способен не только выявить и правильно оценить основные проблемные зоны на вашем теле, но и поможет разбить подкожный жир и активировать способность кожного покрова к абсорбции токсинов. Это позволит значительно облегчить и ускорить процесс похудения, а также улучшит общее состояние здоровья и ваше настроение.

Конечно, сам по себе массаж для похудения не является волшебной панацеей, способной в течение пары сеансов избавить вас от проб...]]>

http://www.ceeport.ru/blog/massazh_dlja_pokhudenija/2009-09-27-9 ceeport http://www.ceeport.ru/blog/massazh_dlja_pokhudenija/2009-09-27-9 Sun, 27 Sep 2009 05:10:30 GMT http://www.ceeport.ru/blog/massazh_dlja_pokhudenija/2009-09-27-9#comments
Гимнастика для лица Хотите через 10 лет выглядеть на свой нынешний возраст? Тогда сюда, девочки, сюда! Садитесь поудобнее, берите зеркало, смотритесь. Ну, как, нравится? Хорошо, что нравится, а некоторые вскрикивают от ужаса. Девушкам не нашедшим своего отражения в зеркале, просьба не беспокоиться. Отыщем и вернем милое глазу лицо на место.

Итак, для того, чтобы зеркало больше никого не пугало, возьмем за правило каждый день делать зарядку для лица.

Сядьте прямо. Потяните макушку головы к потолку. Голова должна быть продолжением шеи, а шея в свою очередь спины.

Знаете ли вы, как безошибочно определить возраст женщины, даже если ее лицо ухожено и молодо? По шее. Обычно девушки, заботясь о красоте своего лица, не уделяют ей должного внимания. А между тем, шея - одна из нежных и соблазнительных частей тела женщины и нуждается в не меньшем уходе. Не забывайте это.

Эт...]]>

http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-26-8 ceeport http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-26-8 Wed, 26 Aug 2009 14:12:47 GMT http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-26-8#comments
Медовая нежность То, что мёд - один из самых уникальных даров природы и целебнейший продукт, известно всем. Мёд не только содержит в себе огромное количество необходимых организму витаминов и микроэлементов, биологически активные вещества, маточное молочко (природный антибиотик) и многое другое. Он по своему составу близок к плазме крови человека. А совсем недавно ученые обнаружили в нем большое содержание антиоксидантов, обладающих противоопухолевым действием и препятствующих развитию заболеваний сердца. Неудивительно, что этот продукт всегда был излюбленным средством нетрадиционной медицины, а сегодня уже и классической. Применяемый в косметологии, он не только способствует улучшению структуры кожи, делая ее шелковистой и упругой, но и помогает для улучшения обмена веществ и лечения целлюлита.

Как это происходит в салоне?
Медовый массаж обязательно должен выполняться специалистом. Ведь стоит чуть п...]]>

http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-26-7 ceeport http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-26-7 Wed, 26 Aug 2009 14:11:11 GMT http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-26-7#comments
Кофейная бодрость В ряду «вкусных» полезностей есть и процедуры с использованием кофе. Введение компонентов, полученных из кофейных зерен, в косметические средства также основано на полезных свойствах кофе, которые позволяют добиваться победы на всех фронтах красоты.

Процедуры на основе кофе помогают предупреждать старение кожи, разглаживать морщины, питать и тонизировать кожу, бороться с целлюлитом. В косметических препаратах к экстракту и гуще кофе добавляют витамины, глину, морские соли, эфирные и растительные масла и экстракты. Такие смеси отлично активизируют клеточный обмен, стимулируют микроциркуляцию крови, создают лимфодренажный эффект.

Как это происходит в салоне?
Удовольствие для любителей глубокого очищения - пилинг-массаж с кофе. Молотый кофе сам по себе служит прекрасным и естественным абразивом: он не только устранит отмершие клетки с поверхности кожи, но и очистит её от продуктов ...]]>

http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-26-6 ceeport http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-26-6 Wed, 26 Aug 2009 14:10:02 GMT http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-26-6#comments
Шоколадное удовольствие Уже давно известно, что не только вкус, но и аромат шоколада восстанавливает эмоциональное равновесие, снижает раздражительность, успокаивает, даёт ощущение внутренней гармонии и комфорта, вызывает прилив сил и даже помогает от депрессии. В состав этого лакомства входит какао-масло, которое обладает прекрасными косметическими свойствами: увлажняет, смягчает кожу, омолаживает, придает ей блеск и гладкость. С тех пор как четыре года назад появилась первая косметика на основе полезных свойств какао, в индустрии красоты начался настоящий шоколадный бум. Неудивительно: ароматные и приятные процедуры не только поднимают настроение, но и очень эффективны для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом: ведь кофеин, содержащийся в этой сладости, значительно ускоряет обмен веществ. Полезные свойства шоколада, например освобождение организма от лишней жидкости, используются в антицеллюлитных программах, в ...]]> http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-26-5 ceeport http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-26-5 Wed, 26 Aug 2009 14:08:54 GMT http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-26-5#comments Массаж лица Массаж лица - необходимая часть косметического ухода за кожей. Он способствует улучшению кровообращения и нормализации обмена веществ, облегчает выделение продуктов обмена, то есть, массаж помогает коже дышать, и тем самым противодействует застою крови, укрепляет ткань и мышцы, дольше сохраняет кожу гладкой, молодой и эластичной.

Можно делать массаж самостоятельно, но эффективнее и надежнее воспользоваться услугами профессионала. Он сделает и качественнее, и грамотнее, ведь при массаже лица большую роль играют многие факторы: правильные движения, тип и состояние вашей кожи, средство, которое используется при массаже и продолжительность сеанса.

В зависимости от вида массажа и типа кожи, мастер подберет нужное косметическое средство. Если кожа жирная, используется присыпка с антисептическим подсушивающим действием или массажная эмульсия, гель (с водой). При сухой коже применяют масло на трав...]]>

http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-26-4 ceeport http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-26-4 Wed, 26 Aug 2009 14:07:08 GMT http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-26-4#comments
Боровая матка

(Ортилия однобокая, рамишия однобокая)

Боровая матка содержит: арбутин, гидрохинон, кумарины, витамин С, гидрохинон, смолы, флавоноиды, горькие вещества, сапонины, винную и лимонную кислоты, микроэлементы: титан, медь, цинк, марганец.

Боровая матка применяется :

при гинекологических заболеваний воспалительного характера
фибромы матки, миомы, маточных кровотечений, эрозии шейки матки
инфантильности матки
бесплодия
токсикозах во время беременност
предменструальный синдром, нарушений менструального цикла
спаечных процессов,непроходимости и воспаления труб
дезинфицирующее средство
мочегонное, при воспаление почек и в мочевого пузыря, циститах
пиелонефритах
воспалениях предстательной железы
геморрое
отите
Способы применения :

50 г измельченной травы залить 0,5 л водки, настоять в темном месте ...]]>

http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-25-2 ceeport http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-25-2 Tue, 25 Aug 2009 18:15:39 GMT http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-25-2#comments
Березовые почки (Betula pubescens Ehrh.)


Березовые почки издавна применяются в народной медицине, почки березы используют в качестве дезинфицирующего и отхаркивающего средства при бронхитах и трахеитах, как мочегонное - для лечения отеков сердечного происхождения.

Почки березы содержат эфирное масло до 6 %,алкалоиды 0,1%,Витамин С, флавоноиды, высшие жирные кислоты
В народной медицине Березовых почек применяют при заболеваниях:
при ожирении
дезинфицирующего
отхаркивающего средства
бронхитах и трахеитах
как мочегонное
для лечения отеков сердечного происхождения
при радикулитах и болях в суставах.
Способы применения и дозировки:

Для проблемной кожи.

Примочки, протирания и компрессы из отвара березовых почек - хорошее средство для лечения раздражений кожи, прыщей. Примочки...]]>

http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-25-1 ceeport http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-25-1 Tue, 25 Aug 2009 18:14:12 GMT http://www.ceeport.ru/blog/2009-08-25-1#comments